No hay nada como inspirarse leyendo un buen libro sobre Salud de la mano del Dr. Andrew Weil autor de varios libros de nutrición y medicina natural. Revisando el capítulo sobre la dieta antiinflamatoria menciona la importancia de incluir en nuestra dieta alimentos de todos los colores para obtener un equilibrio en fitonutrientes protectores. Estos […]
Cuidados Naturales para Renovar y Nutrir la Piel
Los baños de sol son los favoritos de las vacaciones, más aún en estos tiempos sin precedentes que estamos viviendo, con precaución nos aportan un gran disfrute y favorecen la producción de vitamina D a través de la piel. Si en verano la exposición solar intensa provoca lesiones cutáneas, en invierno la falta de humedad […]
AROMATERAPIA, SUS ESENCIALES FRENTE A VIRUS Y BACTERIAS
La aromaterapia se centra en el uso de los aceites esenciales para prevenir y tratar enfermedades. Fué René- Maurice Gattefossé, considerado el padre de la aromaterapia moderna quien creó este término y su significado, curar con plantas aromáticas. Dedicó su vida al estudio y la investigación de los aceites esenciales después de sufrir graves quemaduras que […]
Lo mejor contra el coronavirus: lavado de manos con Jabón de cosmética natural
Lo mejor contra el coronavirus: lavado de manos con jabón de cosmética natural Estamos viviendo una situación sin precedentes con el estado de alarma decretado por el gobierno por el avance del coronavirus. Por ello es importante mantener una higiene exquisita, pero al mismo tiempo cuidar nuestra piel con jabones naturales de calidad, ya que […]
Los peligros de los antipiojos convencionales
En esta época del año, Otoño, son muchos los niños que se contagian de Pediculosis, piojos en el cabello. Por ello os queremos explicar en qué consiste y lo peligroso que resulta el uso de antipiojos convencionales con pesticidas que afectan directamente a la salud del menor. El uso indiscriminado que se esta haciendo de champús, […]
Dermatitis Atópica.Una afección cutánea que empeora en Invierno.
Son muchas las consultas que recibo en estos días respecto a todo tipo de dermatitis que empeoran en los meses de invierno. Estas afecciones son la dermatitis atópica, la dermatitis seborreica y la psoriasis, entre otras. Todas ellas tienen una exacerbación con el frío, sobre todo, con el frío seco. Los tratamiento convencionales a base […]
Protectores Solares a examen.
¿Son seguros los filtros químicos? ¿Qué es exactamente el SPF? ¿Cómo protegen los filtros minerales? Algunas consideraciones sobre los protectores solares a tener en cuenta antes de tumbarnos al sol. Hace ya varios años que aparecieron en el mercado protectores solares con SPF 70, y para cualquier persona de piel clara esto podría ser una […]
TALLER EMBARAZO, PARTO Y LACTANCIA
Completo y práctico taller sobre las posibilidades de la medicina natural en las alteraciones o molestias propias del embarazo, postparto y lactancia. Tanto la homeopatía, los oligoelementos y los suplementos naturales presentan importantes ventajas para este periodo tan especial de la mujer. Al tratarse de terapias reguladoras actúan apoyando los mecanismos fisiológicos naturales del cuerpo, […]
Cuidado saludable de la piel en Invierno
Con la llegada del invierno las necesidades de nuestra piel cambian. Las inclemencias del tiempo, la sequedad ambiental, calefacciones a veces demasiado altas, son una amenaza para la piel dejándola reseca, agrietada y deshidratada. La piel tiene su propio mecanismo de defensa natural, su capa mas profunda, la hipodermis, está formada por células grasas que […]
Psoriasis, endurecerse duele.
La psoriasis es una enfermedad cutánea crónica que se caracteriza por lesiones bien definidas cubiertas de escamas blanco-nacaradas que producen una descamación intensa. Se trata de un trastorno de piel que cursa con brotes y se manifiesta con gran variabilidad en sus síntomas, siendo la psoriasis vulgar la más frecuente, con placas pequeñas que se […]