TALLER EMBARAZO, PARTO Y LACTANCIA

Completo y práctico taller sobre las posibilidades de la medicina natural en las alteraciones o molestias propias del embarazo, postparto y lactancia.

Tanto la homeopatía, los oligoelementos y los suplementos naturales presentan importantes ventajas para este periodo tan especial de la mujer. Al tratarse de terapias reguladoras actúan apoyando los mecanismos fisiológicos naturales del cuerpo, careciendo por completo de toxicidad o efectos secundarios.

Entre sus principales indicaciones está la preparación al parto, la recuperación de los tejidos en el postparto (episotomía, cesárea, debilidad), las posibles complicaciones de la lactancia (insuficiencia de leche, dolor en las glándulas mamarias) y las alteraciones del sistema nervioso.

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TEMARIO DEL TALLER:

  1. Valoración y posibilidades de la Medicina Natural en el primer trimestre del embarazo:
  • Amenaza de aborto
  • Hiperemesis gravídica: Náuseas y vómitos.
  • Suplementación alimenticia: Prevención de la anemia y la espina bífida.
  • Hipersensibilidad en los senos.
  • Mareos
  • Alteraciones del sistema nervioso: Cefalea, depresión y ansiedad.
  1. Valoración y posibilidades d la Medicina Natural en el segundo trimestre del embarazo:
  • Lumbalgia
  • Alteraciones metabólicas: Diabetes gestacional e hipercolesterolemia.
  • Calambres en miembros inferiores
  • Estreñimiento
  • Hemorroides
  • Gingivitis
  1. Valoración y posibilidades de la Medicina Natural en el tercer trimestre de embarazo:
  • Pirosis
  • Pesadez de piernas y varices
  • Anemia
  1. Preparación al parto y el postparto: remedios para facilitar el momento del parto y su recuperación tras el mismo.
  2. Preparación y complicaciones de la lactancia: remedios para favorecer la lactancia natural y tratar el dolor de las glándulas mamarias.

DATOS DEL TALLER:

Fecha: Sábado 17 de Marzo.

Horario: 10:00 – 14 h

Precio: 50 €

Lugar: C/ Fuencarral, 136. Navarro Herbolario. (Metro Bilbao).

Inscripción e información: yccnaturopatia@gmail.com o whatsapp al teléfono 609 22 25 06. Plazas limitadas en riguroso orden de inscripción.

 

MATERIAL FACILITADO: Entrega de material digital.

DOCENTE: Dra. Gema Rodriguez NC 282859425. Licenciada en Medicina y Cirugía, Diplomada en Homeopatía por el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid. Experta en Nutrición y Fitoterapia.

A QUIÉN VA DIRIGIDO:

A toda persona que quiera aprender las aplicaciones y beneficios de la medicina natural en su experiencia personal.

Profesionales de la salud y terapeutas que quieran llevarlo a su práctica profesional

Asesoras y consultoras de lactancia


Psoriasis, endurecerse duele.

La psoriasis es una enfermedad cutánea crónica que se caracteriza por lesiones bien definidas cubiertas de escamas blanco-nacaradas que producen una descamación intensa. Se trata de un trastorno de piel que cursa con brotes y se manifiesta con gran variabilidad en sus síntomas, siendo la psoriasis vulgar la más frecuente, con placas pequeñas que se localizan en codos, rodillas, glúteos y cuero cabelludo.

Existen unos factores desencadenantes conocidos capaces de precipitar sus brotes: las infecciones (particularmente por streptococcus), el frío, el estrés emocional, los traumatismos cutáneos repetidos y ciertos fármacos. También la dieta en personas con sobrecarga hepática favorece su aparición, en estos casos recomiendo leer nuestro post sobre depuración aquí.

Una piel con psoriasis nos recuerda a los fragmentos de una coraza, muestra una epidermis engrosada que al igual que la mayoría de los trastornos de piel se corresponde con un conflicto de separación. Además, al estar implicado el sistema inmunitario de la persona, es decir, nuestras defensas, podría expresar una búsqueda de protección o el miedo a ser heridos. Cada vez son más los profesionales de la salud que constatan la aparición de las enfermedades como una expresión de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no hay una solución exterior a esa necesidad, hay una solución interior

psoriasis-neckLa extrema sensibilidad es un rasgo característicos de las personas con psoriasis, aunque se muestren con la máscara de ser muy duros y seguros de sí mismos, en realidad tratan de compensar su vulnerabilidad protegiéndose del acercamiento físico con lesiones en la piel, viven un conflicto de separación de estar o no estar en contacto con alguien. De la misma forma que los problemas con nuestra estructura ósea denotan un conflicto de desvalorización, o una persona que siempre tiene prisa, puede desarrollar un nódulo del tiroides para sintetizar más tiroxina y aumentar el metabolismo de su cuerpo. Nuestro cuerpo es el mapa físico de nuestra conciencia, un fiel reflejo de cómo funcionamos en las distintas áreas de la vida. Cualquier síntoma físico es una oportunidad para hacernos conscientes de que hay un área en nuestra vida que necesita atención.

La homeopatía es particularmente eficaz para evitar los brotes de la psoriasis, no sólo porque ayuda a gestionar y liberar la tensión emocional, también trata los síntomas reduciendo el picor, la inflamación, evitando el riesgo de sobre infección y mejorando el aspecto de nuestra piel.

Los tratamientos tópicos específicos elaborados con ingredientes naturales serán indispensables, ayudarán a reducir los brotes y actuar ante la aparición de los primeros síntomas. Los aceites vegetales naturales son muy recomendados por su riqueza en ácidos grasos insaturados que regeneran la piel, la protegen y la nutren intensamente, destacamos: aceite de rosa mosqueta, de oliva virgen y almendras. También es importante incluir lociones que tengan propiedades antiinflamatorias y antibióticas como la caléndula.

La manteca de karité es rica en vitaminas A y E, por lo tanto nos ayudará a regenerar la piel y nutre la sequedad de las lesiones.

Otro hábito muy recomendable es añadir unas gotitas de aceite esencial de árbol de té por sus propiedades antisépticas y antibióticas a nuestro gel de ducha, champú, o diluirlo en un aceite vegetal, en muchos casos las lesiones se agrietan y llegan a sangrar con riesgo de infecciones.

Hacernos cargo de nuestros sentimientos y reconocer nuestra vulnerabilidad es un gran paso para evitar crearnos lesiones como las que se presentan en la psoriasis. Por el contrario, esconder nuestros miedos e inseguridades aumentará el grosor y la extensión de las placas.

 


Las emociones y la conducta digestiva

En algún momento de la vida todos hemos experimentado situaciones en las que es más fácil apreciar el vínculo que existe entre el estado emocional y el estómago. Expresiones como tengoun nudo en el estómago” ante una prueba o desafío, “me revuelve el estómago hablar de una situación o persona o simplemente “perder el apetito” ante un impacto emocional determinado, son más habituales de lo que pensamos y su influencia sobre las funciones digestivas es directa.

Puesto que las emociones alteran las funciones digestivas, sobre todo cuando las reprimimos o se prolongan demasiado, un buen manejo de las mismas se hace necesario para prevención y evitar el riesgo de desarrollar patologías tan serias como el Síndrome de Intestino irritable, las úlceras gástricas o las cada vez más extendidas intolerancias alimentarias.

Si hay un órgano importante en la función digestiva es el hígado. Entre sus múltiples funciones está el metabolismo de los carbohidratos, proteínas, grasas y la producción de bilis, el problema es que el estrés emocional y mental diario afectará a este órgano más que a ningún otro. Sabemos la importancia de apoyar su funcionamiento con fórmulas de detoxificación hepática, sin embargo, estar enfadados continuamente también bloquea a este órgano. Por ello, si no atendemos lo que nos frustra, disgusta o modulamos el exceso de ira, los problemas digestivos derivados de estas emociones seguirán con nosotros provocando trastornos tan comunes como la acidez gástrica, pesadez digestiva o el reflujo gastroesofágico.

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De la misma forma, vivir con un miedo desproporcionado ante las situaciones de la vida afectará al flujo de la bilis hacia el intestino, por lo tanto no procesaremos bien las grasas y aparecerán trastornos tan habituales como hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento, deficiencia de vitaminas liposolubles y alteración de la flora bacteriana.

El comportamiento que cada persona tiene con la comida también nos habla de las carencias afectivas que están detrás del deseo de azúcar por la estrecha relación del amor y el dulce, los atracones de comida que denota “hambre de cariño”, o la apetencia por el picante y el deseo de nuevas experiencias.

En definitiva, cuidar la vía digestiva con una alimentación equilibrada y natural, apoyarnos con preparados que alivian los malestares digestivos y hacer dietas depurativas son opciones válidas. Pero a falta de una adecuada gestión del estrés y el riesgo que las emociones desproporcionadas tienen sobre la salud digestiva, los problemas continuarán con más intensidad.

Entre las opciones terapéuticas más útiles para apoyar trastornos emocionales o conductas adictivas encontramos los remedios florales del doctor Bach:

Las esencias florales actúan sobre el estado de ánimo, compensando el sistema nervioso y estabilizando el pensamiento, por eso muchos síntomas físicos desaparecen. No inciden sobre la enfermedad ni el cuerpo físico, sino sobre el estado de ánimo implicado en la enfermedad.

Alguno de los remedios que pueden utilizarse para abordar los desequilibrios digestivos:

Achicoria: Es la flor más indicada en procesos de desapego, cuando la persona busca los alimentos dulces tras una ruptura, sentimiento de abandono o falta de afecto.

Impaciencia: indicado para las personas que hacen todo rápido y son irritables, ingieren los alimentos de forma rápida y después sufren de cólicos, espasmos y diarreas.

Agrimonia: se emplea en caso de adicción con la comida y el abuso de estimulantes como el alcohol, la persona que necesita este remedio floral evita los conflictos porque necesita agradar y la aprobación de los otros.

Pino: Será especialmente útil en personas que se dan atracones en privado y después se sienten culpables

Manzano silvestre: Esta flor es para las personas que no aceptan su cuerpo, puede ser útil en los trastornos de bulimia o anorexia.

Para un trabajo más profundo y riguroso de los distintos trastornos digestivos que requieren una combinación de distintas esencias florales, la ayuda de un buen terapeuta se hace necesaria e imprescindible.


Taller Flores de Bach en Infancia

Las flores de Bach son un gran apoyo en las primeras etapas de la infancia y el desarrollo emocional de los niños. Los conflictos emocionales más habituales y su abordaje con los distintos remedios florales serían:

Ansiedad de separación: Hay niños que muestran un temor excesivo y difícil de calmar ante personas extrañas o al separarse de aquellas de su referencia.

Miedos en la infancia: Los más frecuentes son el miedo a la soledad, oscuridad, a los desconocidos, al abandono y a los animales.

Inseguridad infantil: La inseguridad infantil es un tipo de miedo o temor que bloquea el desarrollo de la autonomía del niño.

Irritabilidad en los niños: Son una expresión más que puede acompañar al crecimiento y al desarrollo de la personalidad, no obstante, es conveniente actuar si son muy frecuentes para evitar que se arraiguen en la personalidad del niño como una manera habitual de funcionar.

 

“Las esencias florales están clasificadas por la OMS , como método natural de salud, inocuo y preventivo, dentro del apartado de terapias individualizadas”.

Fecha: jueves 20 de Abril (17h a 20h)

Entrega de material digital

Imparte: Yolanda Castro. Naturópata y terapeuta floral.

 

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Taller Botiquín Natural

En este taller aprenderás a confeccionar tu propio kit de productos homeopáticos y otras alternativas naturales para hacer frente a las dolencias más comunes, tratamientos todos ellos aptos para bebés, niños, adultos y embarazadas. Te enseñaremos a utilizar los distintos remedios homeopáticos  en las siguientes afecciones:                                                                                                                                                                                                                                                   

Fiebre: son varias las opciones homeopáticas que ayudan a bajar la fiebre.     

Gripe estacional y resfriado común: estas dos afecciones causadas por virus se abordarán desde la prevención, el alivio de los síntomas y estimulantes para reforzar nuestras defensas.

Rinitis Alérgica: estornudos, prurito nasal, rinorrea, lagrimeo y picor ocular, síntomas comunes de la alergia que mejoran notablemente su intensidad con homeopatía y oligoelementos.

Trastornos digestivos: trataremos las afecciones leves del aparato digestivo como sobrecarga estomacal, reflujo, aerofagia y otras dispepsias.

Principales trastornos de la piel: principales remedios homeopáticos para urticaria, dermatitis, quemaduras y herpes simple.

Trastornos femeninos: cistitis y  dolencias menstruales, son afecciones recurrentes que afectan al bienestar de la mujer y pueden tratarse de forma eficaz con homeopatía.

Traumatismos: contusiones, esguinces, heridas contusas

 

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Dirigido a todas aquellas personas que quieran adentrarse en el mundo de la homeopatía para el cuidado de su salud y la de su entorno.

Fecha: Domingo 12 de Marzo de  10:00h – 14:00h

Precio: 60 euros.

Entrega de material en Formato Digital.

Plazas limitadas.

Más Información e Inscripciones: contacto@naturetica.es

Imparte el Taller: Yolanda Castro. Naturópata Colegiado nº 2878. Especialista en Homeopatía.


Productos para depurar el cuerpo en Otoño

Productos para depurar el cuerpo en Otoño, una costumbre muy saludable.

Nuestra salud puede verse comprometida por muchos factores, día a día estamos expuestos a multitud de agentes contaminantes y estresantes, desde la contaminación ambiental, la alimentación artificial y las adiciones tóxicas, hasta un exceso de actividad mental o un choque emocional.

En condiciones normales, nuestro organismo posee un sofisticado sistema de detoxificación para neutralizar y excretar un determinado nivel de toxinas. Sin embargo, determinadas situaciones y hábitos de cada persona pueden provocar una sobrecarga o acumulación de toxinas que se manifestará en distintas alteraciones fisiológicas.

El hígado es el gran depurador del organismo, principalmente recibe la sangre del intestino a través de la vena porta, si funciona adecuadamente elimina el 99% de patógenos y toxinas. Si no es capaz de detoxificar completamente, las toxinas se acumulan en el sistema adiposo y nervioso pudiendo volver éstas a la sangre.

La consecuencia de esta sobrecarga en el organismo puede relacionarse con alteraciones leves, siendo la más común el cansancio y la falta de vitalidad, o, con estados agudos y crónicos de mayor gravedad: afecciones cutáneas (acné, psoriasis, dermatitis), episodios alérgicos, dolores de cabeza, digestiones pesadas, trastornos intestinales, estreñimiento y dificultad para dormir.

Por otro lado, no debemos olvidar que los desequilibrios nerviosos como ansiedad, irritabilidad, hiperactividad, estrés o inseguridad pueden interferir en las funciones depurativas del hígado y el riñón. Para el abordaje de estas emociones y evitar que interfieran en algunas de las funciones de estos órganos, es necesario aplicar remedios que actúen en la esfera mental y emocional de la persona. Tanto la homeopatía como las flores de Bach aportan la calma necesaria para gestionar el estrés y evitar que los conflictos emocionales puedan alterar la salud.

Para una depuración óptima del organismo, contamos con muchos preparados de fitoterapia en el mercado, pero hay que ser cauteloso y no dejarse llevar por las falsas expectativas que utilizan algunos preparados como reclamo.

Los más interesantes son los que combinan plantas de acción diurética y depurativa, que apoyen los filtros del organismo como el hígado, los riñones y el intestino.

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A continuación detallamos alguna de las más indicadas para una depuración segura:

Diente de león. Actúa en el hígado y la vesícula biliar y estimula los riñones, facilitando la eliminación de toxinas por la orina. Su actividad diurética no tiene el efecto negativo de otros diuréticos que eliminan potasio del organismo, puesto que el diente de león es rico en este elemento y compensa la pérdida de este mineral. También es rico en nutrientes como vitamina A, C y el complejo B, que ayudan en las distintas fases depurativas del hígado. Indicada para el estreñimiento, problemas de piel y afecciones artríticas como la gota, retención de líquidos y malestar digestivo. Precaución en personas con cálculos biliares.

Rábano negro: Es uno de los alimentos más beneficiosos para el hígado y el aparato digestivo (estimula la producción de jugos gástricos y aumenta el peristaltismo intestinal). Sus compuestos orgánicos azufrados favorecen el drenaje del hígado y la vesícula biliar, lo que estimula la eliminación de desechos y toxinas. También destaca su acción diurética por su contenido en potasio de gran ayuda en la retención de líquidos.

Sus propiedades hepatoprotectoras lo hacen especialmente indicado en migrañas y desordenes digestivos de origen hepático, depurativo de la mucosa gástrica e intestinal y suave efecto laxante. Precaución en cálculos biliares.

Té Verde. Entre sus compuestos destaca su riqueza en polifenoles que actúan como potentes secuestradores de radicales libres, función de vital importancia por el daño oxidativo que se produce durante la detoxificación. También potencia la actividad de la glutation peroxidasa y otras enzimas antioxidantes en el intestino, el hígado y los riñones. Aumenta el metabolismo de las grasas por sus compuestos teofilina y cafeína, esto genera más radicales libres por lo que la acción antioxidante del té verde es muy necesaria.

Bardana. Es una planta muy empleada para los problemas dermatológicos como el acné, eccemas, hongos, etc…inhibe al staphylococcus aureus, la principal bacteria causante de las infecciones de piel. Es un gran purificador de la sangre. También tiene acción diurética y colerética ya que contiene inulina y ácidos fenólicos.

Ayunos de frutas y verduras. Las mejores épocas son la primavera y el otoño.

Las curas a base de zumos de frutas y verduras también son muy beneficiosas para descongestionar y alcalinizar el organismo, no conllevan ningún aporte graso, escasas proteínas y poco sodio, lo que favorece la diuresis. Tanto los zumos de frutas como los de verduras proporcionan muchas vitaminas antioxidantes y minerales revitalizantes como el potasio.

Para realizarlos, elegir un día de la semana en que la actividad física o mental pueda reducirse, muy importante para los órganos depurativos que queremos apoyar.

Estamos en otoño, una estación más que adecuada para una buena depuración.

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